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Barbell and dumbbells home workout and weight training. Training by muscle group (Fitness app includes exercises for abdominals, chest, legs, back, shoulders, biceps, triceps, and whole-body exercises). Dumbbell full-body workout. Short routines (8 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 20 minutes, 25 minutes) with dumbbells at home. Dumbbell Workouts to burn fat and Hiit home workout. Lose abdominal fat in 30 days. Muscle gain in 30 days. Dumbbell workout plan - 30-day challenge. Abdomen pack of 6 in 30 days. Dumbbell workout for men. Strength training app for women at home.

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